👓Лучшие очки для работы за компьютером на 2020 год

Arozzi visione vx-500

Самые стильные очки из Швеции по цене пять с половиной тысяч рублей. Отличаются высоким качеством и надежностью. Основа оправы выполнена из алюминиево-магниевого сплава, поэтому она очень легкая. Также удивляется прочность «рамки», уронив ее с высоты восемнадцатого этажа, можете не переживать, что она сломается.

Линзы пластиковые, оправа гибкая. Вес изделия – двадцать шесть грамм. На дужках имеются накладки из пластика, поэтому человеку проще привыкнуть к окулярам. Линзы покрыты защитным слоем BlueLocker, который на 65% снижает проникновение излучения синего спектра. Изогнутая форма изделий дает возможность чаще моргать.

Xiaomi roidmi qukan w1

Популярный китайский производитель предлагает модель, идеальную в соотношении цена/качество. Стоимость товара – три тысячи рублей. Представлены в трех цветах: красный, черный и коричневый. В комплектацию окуляров входит две пары дужек и столько же упоров для носа. Первые «ушки» выполнены из пластика. Вторые представляют собой спортивные вариант. Дужки прямые и покрыты силиконом, поэтому плотно прилегают к голове.

Очки имеют защиту от ультрафиолета. Линзы фотохромные, т.е. меняют свой цвет в зависимости от уровня освещенности помещения. В комплект также входит чехол и тряпочка для очищения оптики.

Бифокальные очки

Верхняя половина бифокальных очков нацелена на монитор компьютера, а нижняя часть адаптирована для восприятия картинок с близкого расстояния. Этот защитный аксессуар обеспечивает комфортную работу с ПК и чтение вблизи, но при этом отдаленные объекты восприниматься расплывчато. Бифокальные линзы обладают видимой границей, разделяющей экран на две оптические зоны.

Бифокальный вариант

Особенностью конструкции этих очков является подразделение поле зрения на две независимые зоны. Верхняя настроена на точное изображение с монитора, нижняя – для обзора рядом расположенных объектов. Линзы обладают видимым переходом, который разделяет две разные оптические области.

Все предметы, находящиеся за пределами области монитора, будут казаться пациенту размытыми. Эта характеристика касается объектов, расположенных по периферическим зонам. Чтобы сфокусировать зрение, пользователь вынужден откидывать голову назад (под определенным углом), при необходимости просматривать нижнюю часть линз.

Специфическое строение и нюансы применения часто вызывают болезненные ощущения в области головы, плечевого и шейного отдела. Бифокальные линзы рассчитаны на пациентов с пресбиопией (аномалия зрения, при которой человек не видит мелкий шрифт и предметы, находящиеся рядом). Этот тип очков запрещен при вождении личного автотранспорта.

Виды очков для компьютера

Помогают очки для монитора улучшить световой спектр, который попадает в глаза, в них комфортно будет находиться в комнате с люминесцентной лампой. Самой главной частью аксессуара являются линзы. Учитывая индивидуальные особенности здоровья глаз у человека, для комфортной работы за монитором производят линзы для очков нескольких видов:

  • Антибликовые (поляризационные). Принцип действия заключается в отсеивании отраженного света.
  • Бифокальные. Линзы обладают видимой границей, которая делит экран на две оптические зоны.
  • Монофокальные. Оптическая зона линз предназначена для наблюдения за экраном, что обеспечивает более широкое поле зрения.
  • Прогрессивные. В таких линзах есть 3 обзорных сегмента.

Защитные очки для работы за компьютером

Благодаря многослойному напылению очки для работы с компьютером снижают уровень излучения. Если зрение в норме – можно выбрать изделие без диоптрий. Покупая защитную оптику, заранее следует проконсультироваться со специалистом. Визуально такое изделие почти не отличаются от простых очков, которые предназначены для коррекции зрения.

  • снижают утомляемость глаз;
  • устраняют слезотечение, светобоязнь, жжение;
  • активизируют кровообращение в глазных тканях;
  • повышают работоспособность;
  • уменьшают негативные воздействия компьютера;
  • подходят взрослым и детям.

Из-за чего еще могут возникать жалобы при работе за компьютером?

По словам специалиста, если у человека возникают жалобы при работе с компьютером, у него могут быть проблемы со зрением, которые нужно решить у офтальмолога. Также глаза могут уставать или напрягаться, если рабочее место неправильно оборудовано.

«Посадка за компьютером имеет значение. Если экран недостаточно крупный, неправильно расположен либо человек сидит, скривив шею в месте, где проходят сосуды, питающие ту часть мозга, которая расшифровывает изображение, все это оказывает влияние», — говорит Куренков.

Индекс преломления

Определившись с производителем, материалом и дизайном изделия, необходимо перейти к выбору линз по индексу преломления. У пластиковых изделий он варьируется от 1,5 до 1,74. Чем выше будет данный показатель, тем прочнее, легче и тоньше будет линза. Стандартные линзы тяжелее, чем высокоиндексные аналоги, которые обладают асферическим дизайном. Они способны отражать на 50% больше света, чем традиционные обычные линзы.

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Как выбрать очки?

Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

Как сделать правильный выбор?

К выбору оптики для работы за компьютером важно подходить со всей ответственностью. Также как и оптические очки, их следует выбирать в салонах оптики. И обязательно с учетом рекомендаций консультанта-оптометриста.

Есть три основных критерия выбора, которые обязательно нужно учитывать:

  1. тип линз и наличие диоптрий (при необходимости);
  2. степень затемнения линз;
  3. наличие защитного покрытия.

Не стоит заказывать готовые очки через интернет, т.к. велика вероятность, что они не подойдут. Ведь если аксессуар выбран неправильно, то их ношение будет вызывать дискомфорт. И может даже привести к ухудшению зрения.

Лучше всего обратиться за помощью в салон оптики. Специалисты проверят зрение, сделают выравнивание оправы на лице и разметку линз с отметками центров зрачков. Только после всех замеров, корректировок и в соответствие с индивидуальными особенностями мастер изготавливает очки, в которых будет удобно работать.

Также при выборе оптики, не лишним будет учитывать род деятельности. Например, для тех, чья работа связана с текстом (написание, редактура и прочее) подойдут модели усиливающие контраст, а графическим редакторам и дизайнерам лучше отдать предпочтение линзам улучшающим цветопередачу.

В случае неправильно подобранного аксессуара, есть риск столкнуться с рядом неудобств:

  • некорректная цветопередача;
  • ощущение дискомфорта при ношении;
  • снижение зрение, в случае если очки с диоптриями были подобраны неверно;
  • быстрая утомляемость при некачественно выполненной оправе.

Как это работает?

Прежде чем разбираться, как компьютерные очки помогают сохранить зрение, необходимо понять какие ошибки человек допускает каждый раз, когда длительное время находится у монитора. Самые частые из них:

  • Работа более 45 минут. Часто человек, работающий за компьютером, просто забывает отдыхать. Работа может занимать несколько часов подряд. При этом игнорируется отдых, как для глаз, так и для всего тела.
  • Недостаточное освещение. Бывает так, что работать приходится вечером или в темной комнате.
  • Некорректные настройки дисплея. Сюда относятся яркость, контрастность и прочее.
  • Неправильное расположение тела и глаз по отношению к экрану. Так, например, расстояние от глаз до монитора должно быть не ближе чем 50-60 см. Сам экран должен быть на уровне глаз.
  • Слишком захламленное рабочее место. Пыль на рабочем столе приводит к сухости глаз.

К тому же, компьютерный экран излучает электромагнитные волны, большое количество синих и фиолетовых лучей. Это создает огромную нагрузку на органы зрения.

С целью помочь людям, чья работа связана с длительным нахождением перед монитором компьютера, сохранить здоровое зрение, были разработаны специальные очки.

На линзы нанесено покрытие, которое не пропускает электромагнитные волны и чрезмерное излучение синего и фиолетового спектров. Также защитное покрытие убирает блики на поверхности монитора.

Немного общей информации

Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда. Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут.

В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла. Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

Оправа

Чтобы удобно было работать за компьютером, оправу надо выбирать прочную, с надежно закрепленными линзами и с качественной пайкой. Лучше на здоровье не экономить и приобретать изделия популярных фирм. Оправа должна быть удобной и легкой, чтобы у человека не было чувства сдавленности в области ушей и переносицы. В противном случае пользователь будет испытывать дискомфорт.

Плохое зрение и очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные  (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально. 

Покрытие линз

Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, – это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Помогают ли на практике компьютерные очки?

А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз. На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана.

Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется. Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них.

Причины изменений

Длительное времяпрепровождение за монитором способствует развитию определенных симптоматических признаков:

  • чувство попадания инородного тела;
  • непроходящее жжение;
  • резь;
  • дискомфортность при попытках отведения глаз;
  • боли в области лба;
  • патологическая сухость слизистых оболочек или непроизвольное слезотечение.

Патологическое отклонение получило название «синдром компьютерного зрения». Для его приобретения необходим целый список факторов, оказывающих влияние на зрительные анализаторы.

  • постоянное мерцание монитора провоцирует перегрузку глаз – вызывает состояние дискомфорта и болезненности;
  • постоянная концентрация на экране способствует уменьшению количества морганий – отрицательное влияние на роговичный слой;
  • последующее пересыхание слизистой провоцирует изменения в слезоотделении, образуется ощущение жжения и песчинок под веками;
  • дополнительная нагрузка за счет лучей синего и фиолетового спектра.

Против всех негативных проявлений, от вынужденного «общения» с монитором, и были изобретены компьютерные очки.

Производитель

Многие производители оптики занимаются созданием компьютерных очков. Среди самых популярных выделяются:

  • Glodiatr и Matsuda, корейские бренды, которые славятся качественными линзами, красивым дизайном;
  • Алис-96, отечественная компания и ее дочернее предприятие Fashion (очки академика Федорова);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex и DeKaro.

Профилактические меры при работе за компьютером

Защитная оптика, предназначенная для работы за ПК, популярна не только у потребителей, ее эффективность по достоинству оценили и окулисты. Однако добиться положительного результата можно только в том случае, если соблюдать некоторые правила при «общении» с компьютером.

Экран должен находиться на дистанции пятьдесят сантиметров от органа зрения. Позаботьтесь о достаточной освещенности комнаты. Каждый час работы делайте перерыв и выполняйте специальную гимнастику, которая снимает напряжение с глаз:

  • Вращайте органом зрения влево, вправо, вверх и вниз;
  • Совершите круговые движения глазами в разные направления;
  • Закройте веки на пять секунд, затем широко распахните их. Повторите несколько раз;
  • Быстро поморгайте в течение двух минут. Это поможет избежать сухости слизистой и раздражения ока;
  • Посмотрите вдаль. Таким образом снимается напряжение с органа зрения;
  • Закройте веки и помассируйте глаза легкими круговыми движениями.

Регулярно очищайте дисплей от пыли, пользуясь салфеткой и специальным раствором.

Различные типы очков

Офтальмологические аптеки предлагают несколько вариантов специальных компьютерных очков. Каждый из них обладает собственными качествами и все всегда подходит для основной массы покупателей.

Топ-5 лучших очков для работы за компьютером

Для снижения нагрузки на орган зрения окулисты рекомендуют использовать защитную оптику при работе за ПК. На рынке изделие представлено в широком ассортименте, но можно отметить несколько производителей, качество продукции которых ни у кого не вызывает сомнений.

Заключение

Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало. По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки.

Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений. Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар – только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет.

В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать. И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Личный блог офтальмолога