Как расширить или сузить зрачки?

Что еще нужно знать

Намеренное расширение зрачков далеко не так безопасно, как полагают некоторые. Особенно вредно это делать в солнечный день, перед фотосессиями со вспышкой, при ярком освещении.

Еще опаснее использовать опиаты, Атропин или средства, содержащие белладонну. Но даже если просто силой своих эмоций слишком часто расширять и сужать зрачки, можно получить неприятные осложнения. Боли в глазах, подергивание век, нарушение остроты зрения говорят о том, что глаза устали и им нужен отдых.

Резюме: Расширение зрачков может потребоваться в медицинских целях, при диагностике и лечении офтальмологических патологий или просто ради забавы. В первом случае применяются препараты мидриатики, купить их можно только по рецепту врача. В остальных случаях можно экспериментировать до бесконечности с разными способами.

Почему зрачки расширены и как их сузить

  • Причины расширения зрачков
  • Сужение с помощью медикаментов
  • Немедикаментозные методы
  • Народная медицина

Случается, что люди задаются вопросом, как сузить зрачки, поскольку расширяться они могут по самым разнообразным причинам, доставляя дискомфорт хозяину. Всем известно, что зрачок представляет собой отверстие круглой формы по центру радужки глаза и имеет способность изменять свой диаметр. В этом заслуга мышц: работа сфинктера приводит к сужению, а работа дилататора – к расширению.

Сужение зрачка можно получить с помощью ряда медикаментов, которые используют как капли для сужения зрачков.

Существует ряд фармакологических препаратов, которые носят название миотики, они призваны снизить внутриглазное давление и сузить зрачок. Особенностью этих препаратов будет применение их строго в соответствии с назначениями доктора, так как передозировка может вызвать паралич зрительного нерва, они имеют большой список побочных эффектов. Без консультации врача их применение запрещено.

Так, наиболее часто используемый миотик – это Пилокарпин. Это глазные капли, которые применяют для миоза (сокращения циркулярной мышцы) и спазма аккомодации (сокращения цилиарной мышцы), при глаукоме.

Однако данный препарат имеет большое количество противопоказаний, его не назначают детям до 18 лет и беременным.

Раствор Физостигмин – это алкалоид животного происхождения, препарат, который капают как глазные капли в конъюнктивный мешок, он также вызывает сужение зрачка. При его применении нужно быть предельно осторожным, передозировка может вызвать паралич.

Виды воздействия на зрачок (прямое и непрямое)

Эмоциональное воздействие на зрачки относится к непрямым факторам. Расширение их может возникнуть по разным причинам:

  • Выброс адреналина. Это может быть связано с сильным испугом или сильным чувством тревоги. В связи с такими эмоциями организм начинает активно вырабатывает адреналин. Это приводит к заметному расширению зрачков. Их размер будет держаться, пока организм не вернется в состояние покоя. Дети часто испытывают такие ощущения, когда боятся наказания родителей, получить плохую оценку в школе.
  • Нервное перенапряжение или срыв. Это сопровождается реакцией мышц радужной оболочки. Возбуждение нервной системы приводит к рефлекторному расширению зрачков. Кроме этого, появляются характерные сопутствующие симптомы.
  • Активная мозговая деятельность. Такое бывает, когда в экстренной ситуации необходимо принимать жизненно важное решение или быстро ответить на поставленный вопрос.
  • Сексуальное возбуждение. Это наблюдается у представителей любого пола. Если человек испытывает симпатию и влечение, то об этом говорят его глаза.

Реакция зрачков может появиться в момент шока. Это может быть связанно с нестерпимой болью или воздействием лекарственных препаратов. Состояние глаз оценивают у пациентов, которые находятся без сознания. Зрачки помогают предположить, что случилось с человеком. Прямое воздействие:

  • влияние яркого цвета;
  • внезапный громкий звук;
  • испуг.

Некоторые люди имеют постоянно расширенные зрачки. Поэтому для них такое состояние является абсолютно нормальным. Незначительное увеличение возникает у людей, которые имеют спокойный характер и чувствительно реагируют на жизненные события. В этом случае нет необходимости в применении лекарственной терапии. Любое воздействие на глаза может иметь негативные последствия.

Зачем расширять зрачки

Первый вопрос, который может возникнуть, это – а зачем вообще увеличивать зрачки глаз? На это есть три причины:

  1. Исследование глазного дна. Это диагностическая процедура, которая проводится в кабинете офтальмолога. Но врач сам произведет увеличение зрачков для удобства изучения глазного дна с использованием специальных, расширяющих, капель.
  2. Операции на глазах. Для лечения некоторых глазных заболеваний также требуется предварительное расширение зрачков.
  3. Привлекательный образ. Широкие зрачки делают взгляд более завораживающим.

Если речь идет об увеличении зрачков в домашних условиях, то это нужно только для создания привлекательного образа. Если у человека большие зрачки, это говорит о его дружественном настрое, хорошем настроении и расположении к партнеру.

Как работают глазные мышцы

Прежде чем ответить на вопрос: «Как увеличить зрачки?», необходимо разораться в работе глазной мускулатуры. В органе зрения существует две группы мышц:

Центральная нервная система реагирует на свет. При ярком освещении она посылает сигналы в глаз. Это приводит в действие круговую мышцу, которая сужает просвет в радужной оболочке. Поэтому на ярком свете размер зрачков всегда уменьшается. Это защищает сетчатку от ожога солнечными лучами.

В темноте начинает работать радиальная мышца. Именно она и отвечает за расширение зрачка (мидриаз). Просвет в радужке увеличивается, и в глаз поступает больше световых лучей. Это позволяет человеку различать очертание предметов в темноте.

При среднем уровне освещения размер зрачка у взрослого человека в среднем составляет 4 мм, а у ребенка — около 5-6 мм.

Капли для глаз

Расширить зрачковое пространство помогут препараты, что относятся к группе мидриатиков. Применять их следует строго по показаниям врача. Стоит учитывать, что после закапывания глаз на время ухудшается зрение:

  • Атропин. Этот лекарственный раствор использовался много лет для придания томности взгляду. Благодаря этому препарату можно расширить зрачки на довольно длительное время. при этом действовать капли начинают практически моментально. Сейчас лекарство применяется редко, так как имеет много побочных явлений.
  • Тропикамид. Этот препарат начинает действовать спустя всего 20 минут после попадания на слизистую и действие продолжается 3 часа. Спустя это время зрение полностью нормализуется.

Стоит учитывать, что Тропикамид продаётся только по рецепту врача, так как часто используется наркоманами.

  • Ирифрин. Это лекарственное средство действует непродолжительное время. Его используют для диагностики некоторых офтальмологических заболеваний. Стоит учитывать, что лекарство не назначают детям и людям с болезнями головного мозга.

Расширить зрачковое пространство поможет и препарат Цикломед. Действие этого лекарства продолжается около 12 часов. Стоит учитывать, что у этого препарата много противопоказаний.

Любые лекарственные средства можно начинать использовать только по предписанию врача!

Методы быстрого увеличения зрачков

Воспользовавшись этими советами можно добиться расширения зрачков в течение нескольких секунд:

  1. Пробуйте представить, что вас окружает сплошная темнота. Самостоятельное расширение зрачков происходит, даже если человек только подумает о темной комнате или черном предмете. Но надо сказать, что эффект в данном случае не долговечный.
  2. Сфокусируйте взгляд на расположенном в отдалении предмете. Взгляд, направленный вдаль, ведет к расширению зрачков.
  3. Иногда для того, чтобы увеличить зрачки достаточно напрячь мышцы пресса и продержать их в таком состоянии несколько минут. Почему это происходит, объяснений не нашлось.
  4. Употребить немного алкогольного напитка. Одного бокала вина, как правило, бывает достаточно.

Назначение мидриатиков

Величину зрачка регулируют две мышцы радужной оболочки:

  • радиальная – способствует расширению зрачка, регулируется симпатической нервной системой;
  • круговая – обеспечивает сужение зрачка, регулируется парасимпатической нервной системой.

Капли, расширяющие зрачки, применяются:

  1. в диагностике – для исследования структур глазного дна (сетчатки, хрусталика, сосудов, зрительного нерва) с целью выявления отслойки, дистрофии, повреждений сетчатки и прочих заболеваний, для точного определения степени близорукости/дальнозоркости, при необходимости определения рефракции у маленьких детей для правильного подбора очков;
  2. для лечения некоторых воспалительных заболеваний глаз (ирит, иридоциклит), амблиопии, спазма аккомодации (так называемая ложная близорукость);
  3. во время проведения ряда хирургических операций на глазном яблоке.

Поводы расширения зрачков

Причины расширения зрачков могут быть как безобидные, так и серьезные. Почему возникло расширение зрачка в каждом конкретном случае нужно обязательно выяснить, дабы исключить болезни, опасные для жизни человека.

Кроме того, расширения зрачка может быть кратковременным или же носить продолжительный характер.

Так, среди бытовых причин расширения зрачка окажутся:

  • внезапные вспышки света;
  • темное помещение;
  • длительное время работы за компьютером;
  • постоянное ношение контактных линз или очков для коррекции;
  • сильные эмоции: страх, боль, стресс при которых происходит резкий выброс адреналина в кровь;

К бытовым факторам нередко относят и злоупотребление алкоголем или же прием наркотических средств, психотропных препаратов, что приводит к стойкому расширению зрачков. При этом нередко само по себе сужение не появляется.

Однако наряду с этими поводами будут причины, обусловленные заболеваниями, так расширенные зрачки наблюдаются:

  • при воспалительных процессах (заболеваниях) в головном мозгу;
  • в результате поражения среднего мозга;
  • при нарушении работы щитовидной железы;
  • при некоторых видах раковых заболеваний мозга и грудины;
  • в случае поражения зрительного нерва и снижении его реакции на свет;
  • при глаукоме.

Противопоказания к применению

Капли для расширения зрачков противопоказано использовать при:

  • синехии радужки;
  • глаукоме;
  • индивидуальной непереносимости компонентов препаратов.

Это общие противопоказания, но в зависимости от состава, каждый препарат группы мидриатиков имеет дополнительный перечень состояний и заболеваний, при которых его применение запрещено.

В период беременности и грудного вскармливания допускается однократное применение мидриатиков перед диагностическим исследованием. Систематическое лечение средствами, расширяющими зрачок, беременным и кормящим женщинам запрещено. С осторожностью препараты должны назначаться детям, людям пожилого возраста.

На протяжении нескольких часов после применения капель, расширяющих зрачки, запрещено садиться за руль автомобиля, управлять иными механизмами.

Самовнушение

Как увеличивать зрачки самостоятельно, без использования капель и пищевых добавок? Как мы уже упоминали, на размер отверстия в радужке влияет центральная нервная система. Можно попробовать использовать следующие методы, основанные на самовнушении:

  1. Представьте, что вы находитесь в полной темноте или подумайте о каких-либо предметах черного цвета. Если у человека хорошо развито воображение, то такой метод может вызвать расширение зрачка, которое продлится около 10-15 минут.
  2. Вспомните ситуации, вызывающие у вас сильные и яркие эмоции. Это стимулирует повышенную выработку гормона адреналина, который способствует мидриазу.
  3. Закройте глаза и подумайте на приятные для вас темы. Положительные эмоции повышают образование в организме серотонина, который медики называют «гормоном удовольствия».

При длительной тренировке можно научиться влиять на размер зрачка силой мысли. Однако эти методы трудно использовать во время общения с людьми. Ведь невозможно одновременно воспринимать слова собеседника и заниматься самовнушением.

Как увеличивать зрачки самостоятельно с помощью упражнений? Самым простым способом является пребывание в затемненном помещении. Недостаток света приводит к активизации работы радиальной мышцы. Однако физиологический мидриаз сохраняется очень недолго. После выхода на свет зрачки вновь сузятся в течение 1-3 минут.

Можно попробовать выполнить следующие виды гимнастики для глаз:

  1. Остановите свой взгляд на дальнем предмете. Нужно стараться рассмотреть его во всех деталях. Усиленная работа глаз вызовет выраженный мидриаз.
  2. Зайдите в темное помещение и постарайтесь тщательно рассмотреть окружающие вас предметы.
  3. Напрягите мышцы живота и удерживайте их в таком состоянии как можно дольше. Это вызовет расширение зрачков. Медики пока не нашли точного объяснения такому явлению.

Список мидриатиков для расширения зрачка

Чтобы зрачки расширились, длительные годы использовали препарат Атропин. Он отличается высокой токсичностью. С его помощью женщины достигали темного оттенка глаз.

Длительность действия лекарства сохранялась несколько дней. Но при этом возникали побочные реакции и негативное воздействие на зрительные органы.

В современной офтальмологии данный препарат не используют и категорически не рекомендуют его пациентам.

К безопасным и эффективным мидриатикам относятся:

  • Тропикамид. Безопасное лекарство, которое можно назначать даже самым маленьким детям. Начинают действовать спустя 15 минут после инстилляции. Действие сохраняется в течение нескольких часов. Они не производят негативное действие на зрение, поэтому назначают его чаще, чем другие подобные капли.
  • Ирифрин. Лекарство отличается недолгим действием. Из недостатков можно выделить влияние на внутриглазное давление. Запрещено назначать детям до 12 лет, женщинам в период беременности и лактации. Противопоказаниями являются заболевания сосудов.
  • Цикломед. Отличается длительным воздействием – более 12 часов. С осторожностью используют в обследовании беременных женщин, детей до 3-х лет, пациентов пожилого возраста.
  • Мезатон. Препарат имеет выраженное действие. Противопоказания: гепатит, период беременности и лактации, панкреатит, заболевания сосудов. Не назначают детям.
  • Аппамид плюс. Лекарство отличается быстрым действием. Эффект наблюдается спустя 5 минут после инстилляции. Действие заканчивается через несколько часов. Запрещено применять детям, беременным и кормящим женщинам.

Препараты этой группы невозможно купить без рецепта врача.

Такие медикаменты обычно используют в стационаре. Для расширения зрачков в домашних условиях лекарственные препараты не рекомендуют использовать. Существуют более безопасные методы. Они не такие эффективные, как лекарства, но не производят негативного влияния на органы зрения. Также у них отсутствуют побочные эффекты.

Средства народной медицины

Средства народной медицины не способны привести к быстрому результату и сузить зрачки в течение нескольких минут. Однако, регулярные курсы терапии приводят к уменьшению диаметра зрачковых отверстий. Чтобы достичь положительного результата, рекомендовано:

  1. Регулярное употребление свежей и замороженной черники, а также прием биологически активных добавок, в состав которых она входит. Ягоды можно использовать для приготовления витаминных напитков, которые употребляют по 200 мл 2-3 раза в день. Черника не только сужает зрачки, но и благоприятным образом сказывается на функциональном состоянии органов зрения, повышая его остроту.
  2. Плоды малины — полезны так же, как и черника. В качестве лечебного сырья также пользуются листьями растения. Их используют для приготовления полезных, ароматных напитков и употребляют в осеннее и зимнее время года.
  3. Анисовая вода — эффективное средство для сужения зрачков, а также нормализации кровообращения в глазных яблоках.

Необходимо уделять особое внимание функциональному состоянию органов зрения, чтобы предотвратить патологическое расширение зрачков и снижение остроты зрения. При первых симптомах нарушения воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу.

Если сужение зрачков обусловлено употреблением спиртных напитков или наркотических веществ, то в качестве средств первой помощи рекомендовано воспользоваться:

  • глазными каплями;
  • выполнением упражнений;
  • можно посмотреть на источник яркого света.

Также, как вариантом, можно воспользоваться контрастным душем для глаз. Сначала необходимо умыться теплой, а затем — прохладной водой. Повторить несколько раз, пока зрачки не начнут сужаться. Последнее умывание осуществляют под холодной водой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Личный блог офтальмолога