Болит затылок. Причины болей в затылке. Что делать при болях?

Признаки начинающегося недуга

У каждого человека кожа головы может болеть по-разному. Это зависит от причин, вызывающих это недомогание и индивидуальных особенностей организма. Существует даже несколько терминов, определяющих это редкое явление: цефалгия, головная боль напряжения, «каска неврастеника». Но, если болит кожа головы, в большинстве случаев симптоматика бывает схожей. Она проявляется:

  • болевыми ощущениями при прикосновении;
  • болью при расчесывании волос;
  • покалыванием или жжением;
  • постоянным зудом;
  • болью в прикорневой части головы.

Болеть могут как отдельные зоны, так и вся голова, ее макушка, причем боль может возникать незаметно, постепенно становясь интенсивнее, и длиться продолжительное время. Периодически может появляться ощущение, что голову сдавливает невидимый обруч.

Особенностью боли кожи головы является монотонность, чувство сдавления, боль умеренной или средней степени тяжести.

Анализы и обследования

Если наблюдается сопутствующие симптомы зуд и жжение, при подозрениях на дерматологический характер, то назначают:

  1. микроскопическое исследование соскоба кожи головы;
  2. анализ гормонов эстрогенов, андрогенов для выявления гормонального дисбаланса;
  3. гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Трихолог проводит трихоскопию, оценивает состояние сосудов кожи головы и степень поражения волосяной части головы.

Если есть подозрение на вегето-сосудистую дистонию, то сдают анализы:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • УЗИ щитовидной железы.

При локализации боли с одной стороны и за ушами – осмотр у отоларинголога, стоматолога для точного выяснения, что это и определения причины недуга.

По результатам обследования пациенту могут назначить курс лечения, состав которого зависит от поставленного диагноза и степени поражения.

Бытовые

  • Прически с тугими комами. Прически с использованием множества шпилек, невидимок, стянутые в хвост или пучок волосы, туго заплетенные косы. Смена прически часто решает проблему. Подробнее о других возможных причинах стягивания кожи головы вы можете узнать из этой статьи.
  • Тяжелые волосы от природы. Если от природы тяжелые волосы, то волосяные луковицы могут воспаляться от ношения тяжелой прически, и будет больно прикасаться. Стрижка улучшит ситуацию.
  • Переохлаждение. Переохлаждение кожи головы – отсутствие головного убора в холодную погоду. Выход на улицу с влажными волосами. Переохлаждение приводит к воспалению сосудов, нервных волокон, волосяных луковиц, а также вызывает спазмы сосудов, что опять влечет за собой болевые ощущения при дотрагивании.
  • Несоблюдение гигиены. Голову важно мыть по мере загрязнения.
  • Узкие головные уборы. Головные уборы, туго охватывающие голову, нарушающие кровяную и лимфатическую циркуляцию.
  • Косметические средства и препараты. Косметические средства, часто вызывают аллергический дерматит и болезненность как следствие. Смена шампуня часто решает проблему.
  • Неподходящая расческа. Расчески с жесткими, острыми зубьями повреждают кожу. Смена расчески убирает симптом.

Бытовые или косметические причины

Довольно распространенной причиной, почему болит кожа головы, ее макушка или отдельные зоны, является длительное ношение тесного головного убора, под которым волосы сминаются, кожа головы потеет, и начинает зудеть.

Тесные неудобные повязки также пережимают сосуды, вследствие чего начинает болеть кожа головы. У любителей гулять в холодную или морозную погоду без головного убора часто может болеть кожа головы. Это также связано со спазмом сосудов, нарушением кровотока и лимфотока.

Серьезным фактором является использование некачественных средств по уходу за волосами и кожей головы.  Безобидные с виду, они могут вызывать тяжелые аллергические реакции в организме, следствием которых может стать:

  • шелушение,
  • зуд,
  • появление перхоти,
  • кожная сыпь,
  • нарушение структуры кожи головы.

Волосы становятся тусклыми, секущимися и начинают усиленно выпадать. Приобретая любое средство впервые, следует провести тест на безопасность средства и аллергию.

Гипертония

Состояние проявляется в сильном давлении на голову, распирающей и пульсирующей боли, похожей на спазмы. Пациенты отмечают закладывание ушных раковин, снижение качества зрения и двоение в глазах. Проявления болезни особенно выражены утром или после дневного сна. При игнорировании проблемы симптоматика усиливается, нарушается сон, появляется головокружение.

Головная боль напряжения

Становится результатом утомления, стресса, длительного пребывания человека в вынужденном положении, например, на рабочем месте. Боль в этом случае не локализуется в теменной области головы, а расходится по ее окружности наподобие сдавливающего обруча. Она отдает в верхнюю часть черепной коробки и усиливается к вечеру. Ощущения не интенсивные, а раздражающие. Могут сопровождаться повышенным тонусом мышц шеи, головы, верхней части спины.

Как лечить боль?

Полноценное лечение подразумевает устранение первичной причины отрицательных ощущений, если такие есть, но существуют универсальные способы борьбы с болевыми ощущениями, которые не повредят. Они помогают улучшить циркуляцию воздуха, а соответственно наполнить мозг кислородом, усилить кровоток, что в конечном счете приводит к устранению боли.

Чтобы удостовериться, что причина не в патологических процессах следует обратиться к врачу. В случае необходимости придется проводить медикаментозный курс лечения, а его можно дополнить простыми рекомендациями для устранения боли.

Что делать если болит голова ?

  • Обеспечить постоянный приток свежего воздуха. Головная боль может устраниться только лишь от этой процедуры. Важно исключить сквозняк, так как вместо благотворного эффекта может, напротив, стать хуже;
  • Массаж. Можно делать даже вручную. С помощью кистей рук и пальцев необходимо массировать области с болью, это обеспечивает приток крови. Если мероприятие вызывает еще большие боли, то стоит отказаться от него;
  • Лечь и постараться максимально расслабиться, успокоиться, а также отстраниться от окружающих стрессов;
  • Исключить сильный звук и яркий солнечный свет, так как они могут еще больше раздражать и вызывать усиление боли;
  • Заниматься активным хобби. Проводить время не за телевизором, а занимаясь спортом. Это поможет не только с головными болями, но и улучшит общее состояние организма. При этом важно соблюдать базовые правила выполнения, чтобы не повредить шею;
  • Нормализовать рацион питания. Необходимо исключить продукты, которые вызывают увеличение артериального давления, вредны для желудка и других органов брюшной полости;
  • Соблюдать режим сна. Сон должен быть качественным, это влияет на весь организм, минимум следует спать 8 часов, что считается общепринятой нормой, хотя некоторым требуесят несколько более длительное временя (иногда и наоборот).

Дополнить можно лечиться от боли народными средствами или медикаментами. Среди препаратов чаще всего применяются миорелаксанты, противовоспалительные средства. При этом обезболивающие используются только в краткосрочной перспективе, зависимость от них приведет к значительному снижению качества жизни.

Лечение в домашних условиях

Лечение дома сводится к созданию благоприятных условий для облегчения состояния.

Можно выключить телевизор для обеспечения тишины, открыть окно, впустив свежий воздух, прилечь на кровать и положить на голову компресс.

Лёгкими движениями помассировать виски и голову для уменьшения болевого синдрома. Благотворно влияет на организм чашка зелёного чая. При пониженном давлении можно выпить крепкий кофе.

Если ничего не помогает, продолжают мучить боли, стучит в висках, да ещё и болит висок при нажатии, то необходимо обязательно обратиться к врачу, ни в коем случае нельзя экспериментировать с применением лекарств. Доктор может назначить следующие препараты:

  1. Обезболивающие средства: Аспирин, Парацетамол, Нурофен, Солпадеин, Кодеин, Пенталгин, Ибупрофен и другие.
  2. При мигрени применяют триптаны, например, Наратриптан.
  3. Препараты, понижающие или повышающие давление.
  4. При нервном перенапряжении — успокоительные.

Список лекарственных веществ может меняться согласно поставленному вам диагнозу.

Локализация болезненных ощущений

Болевой синдром кожи головы распространяется по всей ее поверхности.

Но есть зоны, где боль ощущается сильнее – под волосами с одной стороны, например, с левой, или в одном месте: за ухом, на макушке, висках и в лобной части.

По характеру болезненность не может быть внезапной, острой, нестерпимой, возникающей одномоментно. Болевой синдром развивается медленно, постепенно, набирая силу, интенсивность. От чего под волосами может возникнуть боль?

Локализация болевого синдрома может указывать на причину:

  • На макушке – при вегето-сосудистой дистонии.
  • На затылке – следствие воспаления нервов затылка.
  • За ушами – стоматологические недуги, лимфаденит, отит, мастоидит.

Массаж

Массаж можно выполнить самостоятельно:

  1. Сначала медленно массируют височную, лобную, затылочную области.
  2. Далее совершают легкие движения от лба к затылку, от темени к ушам, от макушки вниз ко всей поверхности головы.

Четких указаний для выполнения нет: просто чередуют поглаживания, надавливания, вибрацию, растирание участков головы. Главное правило: начинать с поглаживания и заканчивать им же.

Также можно воспользоваться расческой:

  1. Сначала провести 100 плавных движений от затылка ко лбу, а затем 100 движений в обратную сторону.
  2. После сделать пробор на голове. 100 движений слева, 100 движений справа.
  3. Все движения расчески делать аккуратно. По времени массаж длится 5-10 минут.

Медикаментозное лечение

Когда головная боль становится действительно невыносимой, то есть смысл все же прибегнуть к помощи обезболивающих средств:

  • Анальгин;
  • Спазмалгон (также избавляет от спазмов);
  • Нурофен.

Если требуется просто приостановить воспалительный процесс, то достаточно принять только Парацетамол.

Методы, используемые для постановки диагноза

На первичном приёме доктор задаст вам несколько вопросов для того, чтобы выяснить, почему стучит в висках, причины головных болей, а затем направит вас на дополнительное обследование для постановки точного диагноза. Это могут быть:

  1. Общий анализ крови. По результатам врач сможет понять, есть ли воспалительный процесс у вас в организме.
  2. Биохимический анализ крови покажет наличие нарушений со стороны печени.
  3. Анализ на свёртываемости крови. Повышенное тромбообразование может быть симптомом варикоза, некоторых видов опухолей и других патологий.
  4. Рентген шейного отдела позвоночника и пазух носа. Поможет диагностировать шейный остеохондроз, гайморит и некоторые другие заболевания.
  5. МРТ головного мозга. Определит кисты, опухоли и атеросклероз.
  6. УЗИ сосудов головного мозга и шеи с доплерографией. Покажет наличие или отсутствие атеросклеротических бляшек, сужение артерий.

В зависимости от вашего состояния доктор может отправить вас на все эти обследования, а может ограничиться несколькими особо информативными методиками.

Механизмы развития боли

В природе существует несколько механизмов развития головной боли. Их следует знать для более точной постановки диагноза. К ним можно отнести следующие состояния:

  1. Спазм сосудов, при котором наблюдается пульсация во время тока крови, вот ещё почему стучит в висках.
  2. Скопление атеросклеротических бляшек, в результате чего происходит сужение просвета сосудов, кровь плохо поступает к мозгу.
  3. У пациента повышенное артериальное кровяное давление.
  4. Повышенное внутричерепное давление.
  5. Кислородное голодание тканей мозга при дыхательной недостаточности.
  6. Различные воспалительные процессы, протекающие в нервных волокнах, локализованных в височной области.
  7. После сильного перенапряжения головного мозга у работников умственного труда могут возникнуть головные боли напряжения.

Практически при всех этих состояниях у человека стучит в висках, болит голова, может наблюдаться головокружение.

Общая характеристика

Обычно череп и кожа болят по всей поверхности головы, и это чувство постепенно усиливается. В некоторых случаях ощущения особенно сильны в области затылка. Иногда создается впечатление, что голова охвачена болью, словно обручем или каской.

Без предварительного обследования точно сказать, почему болит поверхность головы, невозможно. Причиной такой проблемы могут стать факторы нескольких категорий.

Солевой пилинг

  1. Сначала моют голову.
  2. Затем на чистую кожу головы наносят морскую соль (поваренную тоже можно).
  3. Мягко втирают ее в корни волос, через 10 минут смывают.

Солевой пилинг полезен не только при болевых ощущениях кожи, но и в целом служит для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, для улучшения микроциркуляции.

Физиологические причины

Рациональное использование времени, правильное и здоровое питание, активный образ жизни и отсутствие вредных привычек влияют на состояние волос и их здоровье. Ослабленный иммунитет, недостаток витаминов и многие другие факторы вызывают переутомление и головную боль.

Болеть кожа головы может у обладательниц длинных тяжелых и густых волос, которые периодически или постоянно приходится закалывать заколками, шпильками или туго собирать в хвост.

Как следствие – напряжение, возникающее в корнях волос и коже головы. Неприятные ощущения достаточно часто появляются в период межсезонья или зимнее время. Пересушенный воздух в помещении, сигаретный дым (особенно на работе), инфекционные или респираторные заболевания также негативно влияют на состояние здоровья.

Болеть кожа головы может вследствие индивидуальных особенностей каждого человека, его наследственности, и переносимости то или иное заболевание. Изменение гормонального фона также влияет на появление данного недомогания.

Шейная мигрень

Когда болит затылочная часть головы стоит обратить внимание на шейную мигрень. Для нее характерно наличие сильного, жгучего ощущения сзади на затылке, возможно на виске. Нечасто, но возможно появление боли на лбу. По ощущениям в глазах появляется песок, зрительные качества притупляются, так перед появляется туман, различные галлюцинации. Дополнительно наблюдаются отклонения в вестибулярном аппарате: головокружение, притупление ощущения звука или слышатся различные дефекты.

Важно определить правильные причины боли, подобными симптомами обладает и истинная гемикрания. Диагностировать болезни просто, для этого следует делать вот что: нажать на артерию вдоль позвоночника, это позволит спровоцировать дополнительную компрессию. Необходимо найти точку, которая находится между средней, а также наружной трети участка, скрепляющего сосцевидный и остистый отростки, локализуются в области первого позвонка. Если при нажатии на точку происходит усиление болевых симптомов или их провокация, то можно с уверенностью диагностировать шейную мигрень.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Личный блог офтальмолога